Pés e mãos podem indicar colesterol alto. Saiba identificar

O sedentarismo aliado a uma alimentação desequilibrada pode gerar colesterol alto. A condição é uma das principais causas associadas à pressão alta e às doenças do sistema cardiovascular, como o acidente vascular cerebral (AVC) e a insuficiência cardíaca.

Apesar do colesterol alto só ser identificado através de exames de sangue, o corpo pode emitir alguns sinais quando a condição está instalada. Entre eles, estão dores nos dedos do pé e da mão.

Em entrevista ao jornal Express, o médico Rahul Agrawal explicou que o colesterol alto pode ser indicado através de alguns sinais físicos. “O sinal de aviso de colesterol elevado pode incluir dores nos dedos dos pés e das mãos. Tal sinal pode ser o resultado direto de um acúmulo de colesterol, que pode entupir os vasos sanguíneos nas pernas e mãos“, afirma o especialista.

Agrawal comenta que a sensação de formigamento nos dedos também pode ser um sinal de colesterol alto. Além disso, há também uma condição chamada xantoma, pequenos machucados causados por alto nível de gordura que aparecem normalmente nas mãos e nos pés.

A xantoma também é característica de quando o colesterol está alto. De acordo com o médico, esses pequenos machucados não são perigosos e normalmente desaparecem quando padrões de vida mais saudáveis são adotados.

Sensibilidade e inchaço abdominal são outros sinais relacionados ao colesterol alto. Outras indicações são dor abdominal intensa e náuseas frequentes.

Tratamento

A melhor forma de reduzir as taxas de colesterol no sangue é fazendo exercícios físicos regularmente e mantendo uma dieta equilibrada, sendo rica em nutrientes e vitaminas.

Existem alguns remédios caseiros que ajudam a desintoxicar o corpo e o fígado, eliminando o excesso de colesterol, como o chá-mate e o chá de alcachofra, por exemplo. (Metrópoles)

Artigo anteriorA Fundação de Amparo à Pesquisa do Amazonas (Fapeam) segue investindo em ações de popularização da ciência. Desta vez, por meio do Programa de Apoio à Realização de Eventos Científicos e Tecnológicos no Estado do Amazonas (Parev), edital nº 005/2021, apoia a terceira edição do Fórum Virtual d’As Pensadoras: Mulheres, Pós-Pandemia e Ciência. O evento é destinado a pesquisadores, professores, estudantes, alunos de graduação e pós-graduação e demais interessados, e ocorre nos dias 17 e 18 de fevereiro de 2022. Com recurso do tesouro estadual, o Parev é um programa da Fapeam com objetivo de apoiar a realização de eventos regionais, nacionais e internacionais, relacionados à ciência, tecnologia e inovação, nas modalidades presencial, virtual ou híbrida, como congressos, simpósios, workshops, seminários, ciclo de palestras, conferências e oficinas de trabalho. As inscrições para participar do Fórum Virtual d’As Pensadoras seguem abertas até 31 de dezembro por meio do link https://www.aspensadoras.com.br/cursos/iii-forum-virtual-as-pensadoras-mulheres-pos-pandemia-e-ciencias. O evento é um espaço para a interlocução de cursistas, professoras e pesquisadoras para debater temas relacionados às questões de gênero, raça, classe e seus desdobramentos. A terceira edição, diante da grave situação de crise sanitária mundial, mobiliza cientistas de todas as áreas para o que tem sido uma temática urgente na produção intelectual. “Esse é o objetivo do fórum, buscar oportunizar a expressão da criticidade, a valorização de experiências e trajetórias, dar visibilidade e conhecer processos criativos, bem como fomentar espaços interativos e interdisciplinares de escuta, reflexões teóricas, expressões em diferentes linguagens e partilhas afetuosas”, explica Rita de Cássia Fraga Machado, idealizadora e coordenadora geral da escola As Pensadoras. O fórum visa ainda provocar debates a partir de exposições dialogadas que tragam questões importantes e urgentes concernentes às diferentes abordagens das diversas áreas da ciência, ecofeminisno, artes e filosofia. A determinação das questões relacionadas ao eixo é de livre escolha dos proponentes de debates, conforme explicou a doutora Rita. “É provocar debates a partir de exposições dialogadas que tragam questões importantes e urgentes concernentes às diferentes abordagens das diversas áreas da ciência, ecofeminisno, artes e filosofia. A determinação das questões relacionadas ao eixo é de livre escolha das e dos proponentes de debates”, completou. Inscrição – O prazo para inscrição com submissão de propostas para debate vai até o dia 31 de dezembro de 2021. As inscrições para participação como ouvinte podem ser feitas até o encerramento de 240 vagas por eixo. Cronograma – Os debates ocorrerão nos dias 17 e 18 de fevereiro de 2022, conforme cronograma e eixos abaixo: • As Pensadoras e a Ciência: dia 17, das 14h às 17h30 • As Pensadoras e o Ecofeminismo: dia 17, das 18h às 21h30 • As Pensadoras e as Artes: dia 18, das 14h às 17h30 • As Pensadoras e a Filosofia: dia 18, das 18h às 21h30 Publicação dos trabalhos – A Editora As Pensadoras, por meio do Corpo Editorial, desenvolverá um caderno de resumos com registro ISSN. Será selecionado um trabalho de cada eixo para ser divulgado na revista “As Pensadoras”. Agenda Cultural – Durante o evento será promovido um concurso de fotografia, desenho e poesia, coordenado pela produtora cultural e artista, Rebeca Damian. O lançamento do concurso será em janeiro de 2022, em todos os canais de comunicação d’As Pensadoras. Para mais informações, basta acessar o site https://www.aspensadoras.com.br. Dúvidas podem ser encaminhadas para o e-mail [email protected].
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